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～ 今日の出来事 ～
☆美しのママになるぞ！
2026-08-18
美しのママになるぞ！がありました。
今月は、「首・肩こりマッサージ」です
バスタオル１枚を小さくたたみ、
寝た姿勢の背中に当てるだけで
背中・肩・胸のストレッチ
少し痛いけどそれが気持ちよくて
スッキリしましたね
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