静岡市の子育て支援・相談なら蒲原子育て支援センター

「美しのママになるぞ！」がありました

今月のテーマは「抱っこしたままできる足のマッサージ」

毎日の家事・育児で疲れた足…。

マッサージしたいのになかなか時間が取れないですよね

今回は抱っこしたままできる足のマッサージということで

ママたちには実際にお子さんを抱っこしてもらい

マッサージの方法を教えていただきました

ママは足が楽になり、子どもたちはママと触れ合えて

とっても素敵な時間でしたね

お家でもぜひ取り入れてみてください